I rimedi naturali per l’addome e in generale per il nostro organismo, negli ultimi anni hanno assunto un’importanza notevole, anzi sono aumentati costantemente e hanno confermato che, a volte, il loro utilizzo può solo migliorare la nostra giornata e tutto il resto.
Oggi, ad esempio, ci concentriamo sull’infuso di zenzero che, sotto diversi aspetti, è un perfetto alleato che negli ultimi anni sta riscuotendo sempre più successo e che sta anche facendo scoprire il sapore di questa radice, forse finora sconosciuto a molti.
Ma cerchiamo di approfondire la questione e di capire come l’infuso di zenzero possa realmente alleviare il mal di stomaco e se, come si crede, riesca effettivamente a svolgere la sua funzione. In sintesi, cerchiamo di comprenderne il meccanismo e poi procedere da lì.
Zenzero: cosa sappiamo?
Cosa sappiamo dello zenzero? Innanzitutto, che è un tubero, una spezia e anche un ortaggio, il che potrebbe generare un po’ di confusione quando si tratta di comprenderlo e classificarlo. Ci sono molte cose da sapere su di esso, e non sono di secondaria importanza.
È un elemento della cucina orientale e da qualche anno viene utilizzato sempre più frequentemente per la preparazione di composti o infusi che possono giovare al nostro corpo e indurre uno stato di rilassamento, lo stesso che forse anche farmaci potenti non riescono a procurare.
La buccia di questa radice è di colore beige, che a volte tende anche al marrone, mentre nella parte interna il tubero tende ad essere di un giallo molto intenso. Dal punto di vista estetico, viene spesso paragonato alla patata, ma in realtà si tratta di due elementi decisamente diversi.
Che benefici comporta?
Ci sono esperti del settore, o meglio, studiosi convinti che lo zenzero possa apportare benefici significativi. Sembra infatti che possa essere consumato senza particolari controindicazioni. In primo luogo, riesce anche a tenere lontane alcune forme di cancro.
Ad esempio, viene raccomandato durante la gravidanza per contrastare i fenomeni di nausea e vomito, ed è un valido supporto per il sistema immunitario, senza contare che è utile anche in caso di raffreddore o influenza. Un vero toccasana.
Lo zenzero, inoltre, non agisce solo sull’apparato respiratorio, ma anche su fenomeni come la laringite o la faringite e simili. Infine, ha anche il potere di stimolare la digestione e rappresenta un valido aiuto per quanto riguarda il metabolismo e simili.
In che modo si prepara la tisana
Per ottimizzare i benefici dello zenzero, è necessario far bollire la radice in acqua calda e, una volta raggiunta l’ebollizione, versare il tutto in una tazza e poi aggiungere, o meglio, spremere un limone.
Si può anche aggiungere del miele, se lo si desidera. Poi si taglia lo zenzero e si deve cercare di lasciarlo in infusione per almeno cinque minuti prima di poter fare qualsiasi altra cosa, e il gioco è fatto. A questo punto, è il momento di bere l’infuso.
Durante la preparazione, per ottenere un maggiore stato di rilassamento, si può aggiungere un po’ di camomilla, in modo da rendere l’esperienza ancora più coinvolgente e ottenere un risultato migliore, in assoluto. Non ci sono dubbi sulla sua efficacia, senza aggiungere altro.
Per finire
Lo zenzero, in sintesi, aiuta a contrastare il mal di pancia, un dettaglio non trascurabile, e se si segue quanto detto finora, il risultato non potrà che essere il migliore in assoluto, anche per contrastare il mal di pancia, che è l’aspetto principale.
Una volta entrato in circolo, lo zenzero aiuta anche a eliminare l’aria presente nel nostro corpo, che può causare malessere e portare a condizioni che non dovrebbero mai essere prese in considerazione. Insomma, un vero toccasana.
